Kilkadziesiąt osób ćwiczyło jogę przed pałacem

Opublikowano:
Autor:

Kilkadziesiąt osób ćwiczyło jogę przed pałacem - Zdjęcie główne
Udostępnij na:
Facebook

Przeczytaj również:

Sport

Kilkadziesiąt osób rozpoczęło dzień od jogi na polanie przed pałacem Radolińskich.

Kolejne zajęcia z jogi będą odbywały się w każdą sobotę wakacji. Początek zawsze o godz. 9.00.


Jogę w wakacyjne poranki prowadzi Katarzyna Dziekańska. Jak tłumaczy, jej zajęcia są dla wszystkich, niezależnie od tego, ile mają lat lub jak długo ćwiczą. Przyjść mogą nawet osoby, które nigdy wcześniej nie uprawiały jogi. – Wystarczy wygodny strój, z reguły ćwiczy się na boso. Można mieć matę do jogi, ale jeśli ktoś nie ma, to nie musi specjalnie kupować – może ćwiczyć na trawie, na kocu, na karimacie – mówi instruktorka.

Udostępnij na:
Facebook
wróć na stronę główną

ZALOGUJ SIĘ - Twoje komentarze będą wyróżnione oraz uzyskasz dostęp do materiałów PREMIUM.

e-mail
hasło

Nie masz konta? ZAREJESTRUJ SIĘ Zapomniałeś hasła? ODZYSKAJ JE