Jak jeść, żeby się nie przejeść w święta?

Opublikowano:
Autor:

Jak jeść, żeby się nie przejeść w święta? - Zdjęcie główne
Udostępnij na:
Facebook

Przeczytaj również:

Wiadomości

Czy w świątecznym okresie powinniśmy sobie czegokolwiek odmawiać? Nie, zwłaszcza jeśli chodzi o kulinarne przyjemność. Warto jednak zachować zdrowy umiar i rozsądek, by kilkugodzinne biesiadowanie przy stole nie zaszkodziło naszej sylwetce, a przede wszystkim zdrowiu.

O tym, jak jeść w święta, by nie przybrać na wadze oraz jak zapobiec możliwemu uczuciu przejedzenia, mówi w wywiadzie dla jarocinska.pl Wojciech Wiśniewski, dietetyk i trener.

A Wy jak radzicie sobie ze świątecznym obżarstwem?

Udostępnij na:
Facebook
wróć na stronę główną

ZALOGUJ SIĘ - Twoje komentarze będą wyróżnione oraz uzyskasz dostęp do materiałów PREMIUM.

e-mail
hasło

Nie masz konta? ZAREJESTRUJ SIĘ Zapomniałeś hasła? ODZYSKAJ JE