W nocy z soboty na niedzielę cofamy wskazówki zegarów o godzinę.
Zmiana z czasu letniego na zimowy nastąpi w ostatni weekend października, w nocy z soboty 24.10 na niedzielę 25.10. Prawidłowo nasze czasomierze powinniśmy cofnąć z godz. 3:00 na 2.00. Czynność zmiany czasu jest na szczęście coraz mniej kłopotliwa. Większość urządzeń elektronicznych, jak komputery, komórki, tablety czy zegarki elektroniczne automatycznie przestawi się na czas zimowy.
W Polsce czas letni wprowadzano już wiele razy, między innymi podczas okupacji niemieckiej, by dostosować Polskę do czasu obowiązującego w Rzeszy. Dzisiejsze reguły zmiany czasu są stosowane nieprzerwanie od 1977 roku.
Stosowanie czasu letniego ma swoje wady i zalety. Częściowo dostosowuje czas aktywności ludzi do światła słonecznego, Opóźnienie zimą pory rozpoczęcia pracy o godzinę, ma teoretycznie powodować mniejsze zużycie prądu i zwiększenie bezpieczeństwa na drogach podczas dojazdów do pracy. Jednak dotychczas nie udowodniono, żeby zmiana czasu przynosiła jakiekolwiek oszczędności, niektórzy naukowcy uważają nawet, że jest wprost przeciwnie. Już sam proces przestawiania zegarów jest kosztowny m.in. dla transportu, bankowości, systemów informatycznych, a u większości ludzi powoduje czasowe rozregulowanie zegara biologicznego.